Bien que les aliments soient principalement composés de macronutriments (lipides, glucides, et
La chimie et la biologie du corps concernent tous les processus biochimiques qui régulent la santé, depuis la digestion jusqu’à la réponse immunitaire. Comprendre et optimiser ces processus par une bonne nutrition, la gestion du microbiote et l’évitement des toxines sont essentiels pour prévenir les maladies et favoriser une longévité saine.